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PLK Stages & Vacances

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Stage escrime

Stage et tournoi international de l'escrime

Fleuret et épée  

É 2022 à Wegierska Gorka / Pologne

Du 01 au 12 août 2022

Perfectionnement et entraînement

Pour les catégories M13 à M20 (2010-2001)

 12 JOURS pour vivre sa passion du l'escrime à 100%

Ouvert aux jeunes de 12 à 20 ans, ce stage 100% escrime se déroule à Wegierska Gorka, en plein cœur des montagnes Beskidy, sur la rivière Soła, proche de Cracovie  et de la République Tchèque.

Notre stage Escrime en Pologne  propose des conditions d’hébergement et d’infrastructures idéales pour pratiquer l'escrime en pleine montagne et vivre sa passion à fond pendant 12 jours !!!

 

FORMULES et OPTIONS 

Au programme :

1er semaine du 1 au 6 août : 

Préparation physique générale: oxygénation, randonnée dans les montagnes ,motricité générale , prévention  des blessures et renforcement musculaire.

Séances spécifiques: leçons collectives, travail technique et tactique, matchs à thèmes, leçons individuelles, récupération etc.. ) 

Autre programme culturel et sportif :

Activités nautiques au bord du Lac Zywiecki et piste de luge d'été *

*En fonction de l’ouverture progressive liée à l’évolution de la situation sanitaire. 

2ème semaine du 7 au 12 août:

Tournoi international: Individuel et par équipe pendant les 4 jours ! Participation des escrimeurs polonaises, belges,  et autres..........

Et journée d’intégration dans le plus grand parc d'attraction en Pologne ENERGY LANDIA

Tarifs 

Paiement et inscription : 

Sélectionner le formulaire avec ou sans transport, puis remplir celui-ci en ligne 

Paiement en 2 fois :

1/2 du montant global le jour de l’inscription

1/2 au plus tard 1 mois avant le début du stage (30 juin 2022) par virement bancaire 

Pour tout règlement bancaire, libellez les nom et prénom du stagiaire ainsi que la discipline sportive.

Les inscriptions seront ouvertes dès la fin du mois de novembre.

L’encadrement : 


Notre encadrement est composé des enseignants  diplômés d’Etat, travaillant toute l’année avec des escrimeurs de différents niveaux.

Leur motivation et leurs valeurs éducatives sont des critères indispensables dans notre recrutement, et ce pour la sécurité et le bien-être des stagiaires.
Une réunion technique a lieu chaque jour afin de présenter le programme sportif, faire le point sur chaque groupe d’entraînement, mettre en place l’organisation de la journée et bien répartir les rôles de chacun dans la vie quotidienne…afin que rien ne soit laissé au hasard.

Notre staff sera constitué par plusieurs spécialistes du fleuret, épée  et de deux préparateurs physiques.

Organisateur du séjour et directeur de stage  :

Maître Piotr Kuzas - DESJEPS  (Diplôme d'État Supérieur, Maître d'Escrime ) 

Infrastructures : 

Hébergement :

Pensions de famille "Dom Helena II" et "Dom Goscinny u Krystiana "

Le " Dom Helena II "et le "Dom Goscinny u Krystiana " sont  situés près de la route des sentiers de montagne dans un bel endroit calme  entouré par la nature .

Toutes les chambres sont équipées d'une télévision et d'une connexion Wi-Fi gratuite

D’une capacité de 90 lits  , la pension de famille  vous accueille en chambres de 2 ou 6 lits, 

La restauration : les petits déjeuners ainsi que les repas (midi et soir) sont pris dans le "Dom Helena II"

Les entraînements

Dans une salle multi-sport avec 15 à 20  pistes d'escrime  (déplacement en car privé, environ 10 min)

Ce lieu comprend 

- Un terrain de basket, un terrain de handball extérieur et une piste d'athlétisme 

- Une salle de musculation 

 

Nombre de places limité

Date limite d'inscription : 30 juin 2022

D’autres précisions et informations complémentaires vous seront communiquées avant le départ.

Pour plus de renseignements ,contacter : Maitre Piotr Kuzas ; organisateur du stage au 0033601979775 ou par mail : plk.stages@gmail.com

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